Tingkatkan Latihan Fisik dan Mental, Team Basket SMAN I Jember Di latih Yon Armed 8 Jember

Jember.  Dalam satu bulan ini, mulai awal Desember 2019 Team Basket SMAN 1  Jember secara rutin  menggelar latihan tiap sabtu pagi di lapangan Yon  Armed 8/105 Tarik Jember,  untuk membina fisik, mental dan kekompakan . Latihan ini di bimbing langsung pelatih dari Armed 8 Jember, baik fisik, mental dan kekompakan.  “ Maksud dan tujuan  latihan  ini secara global, kita bina fisik, bina mental dan bina kekompakan. Saya lihat visi yang luar biasa dari TNI , maka saya menyikapi , saya ingin siswa-siswa dilatih oleh tentara kita. Latihan ini mulia awal Desember dan sekarang  latihan minggu  kedua, lebih intensif  lagi . Dalam waktu dekat akan mengikuti pertandingan basket Dikmenjur Cup di Probolinggo pada 6-15  Januari 2020 di SMKN 2 Probolinggo.” Terang Heru Prastiono, SH Ketua Paguyuban Basket SMAN 1 Jember dan juga Ketua Paguyuban Basket SMPN 1 Jember .

Masih kata Heru, latihan ini juga untuk membentuk wawasan Indonesia, wawasan Pancasila agar tertanam wawasan kebangsaan sejak masih anak-anak atau siswa-siswa. “ Kita dorong untuk menjadi atlit di Jember, maupun Jawa Timur dan Nasional, itu harapan kita sehingga pada masanya nanti, masa depan bisa diraih sehingga bisa menjadi diri mereka sendiri. Latihan ini tiap sabtu pagi team basket SMAN 1 Jember dan  sabtu sore team basket SMPN 1 Jember . Kita harapkan mereka menjadi atlit berprestasi dengan wawasan kebangsaan, ” Paparnya.
Target latihan ini, bisa juara satu namun target yang utama yaitu support mental dan fisik, sebagian team ini masuk sebagai atlit Porda dan Porporov sehingga tinggal mensinergikan dengan team lain yang nanti masuk Porda dan Porprov.
Hal yang sama juga ditegaskan oleh Serka Haris Priono dari Yon Armed 8 Jember sebagai pelatih. Bahwa, Tujuan latihan ini terutama fisik dihadapkan kemampuan untuk lomba pada waktu perlombaan basket, untuk menunjang fisiknya . “ untuk menunjang fisiknya, kita laksanakan Latihan  penguatan kaki, penguatan otot tangan maupun perut. Dilanjutkan acara kekompakan, ada 2 yaitu out bond dan yel-yel untuk melatih kekompakan antar rekan.” Paparnya.
Latihan fisik disipkan sarana maupun prasarananya, porsi latihan sesuai untuk pelajar, sebelum dan sesudahnya dilakukan tes kesehatan, “Pemeriksaan kesehatan secara rutin sebelum latihan , selama latihan dan sesudahnya kita laksanakan pemeriksaan, untuk  porsi latihan di sesuaikan kalau mampu lari  15 menit kita laksanakan kalau kita tambah porsinya tidak mampu ya cukup di 15 menit tapi tiap harinya kita tambah dari volume latihan , baik jarak dan waktu kita tambahkan. Latihan tiap hari sabtu.” Paparnya.(herry)